Nutrition
Programme et conseils (77)
Parce que votre alimentation est importante, nous vous proposons les conseils indispensables pour comprendre les bases d’une bonne alimentation. Vous souhaitez vous faire suivre par un spécialiste en nutrition en Seine-et-Marne ? Avant toute consultation, vous devez savoir qu’est-ce qu’un programme nutrition? Que proposent les médecins nutritionnistes comme solution pour lutter contre l’obésité ou bien la carence.
Diététicienne-Seine-et-Marne est la plateforme qui saura répondre à vos questions. Une source sûre et crédible sur laquelle vous pouvez vous appuyer pour prendre la bonne décision et choisir à qui vous adresser pour tout besoin de médecin nutritionniste. L’équilibre alimentaire est très important pour votre santé physique et mentale. Pour se lancer dans un régime, aller voir un médecin nutritionniste est la première chose à faire pour un amincissement durable et efficace sans effets secondaires.
Si vous souhaitez démarrer un programme sportif efficace, faites un régime alimentaire équilibré et complet en suivant le programme du médecin nutritionniste.
Programme nutrition par un spécialiste
Pour maigrir, pour avoir une silhouette galbée, favoriser les bonnes habitudes alimentaires est impératif. C’est dans ce sens que faire appel à un nutritionniste habilité vous permet de profiter d’un programme adapté à vos besoins. Il convient de noter que lorsque vous suivez les conseils d’un nutritionniste, vous bénéficiez d’un programme ciblé élaboré par un professionnel de la santé. Il vous permet de profiter d’un accompagnement complet, d’un suivi personnalisé et d’un service sur mesure.
Le nutritionniste vous aide à choisir un menu diététique pour commencer votre régime tout en prescrivant des compléments nutritifs essentiels à votre régime dont les vitamines.
Si vous êtes sportif et que vous avez besoin d’un accompagnement nutritionnel, vous pouvez aussi vous adresser à un médecin nutritionniste qui saura vous conseiller et vous aiguiller vers les bonnes alternatives alimentaires.
Il est récemment prouvé que consulter un spécialiste en alimentation augmente les chances de réussite de vos objectifs, qu’il s’agisse de perte ou de prise de poids. Le nutritionniste peut vous aider à rendre votre alimentation plus saine et à avoir un corps affûté.
Lors d’une consultation d’un médecin nutritionniste, une anamnèse et un bilan de santé sont essentiels. Ces examens permettent de cerner vos carences, maladies ou problèmes de nutrition. Le programme sera mis en place selon le bilan et les analyses qu’il vous demandera de faire ; il vous prescrira un régime selon vos besoins alimentaires ainsi que vos objectifs.
Pour maintenir un équilibre alimentaire alliez sport et nutrition diététique !
Les motifs de la consultation
Quels que soient vos objectifs, le médecin nutritionniste est capable de vous apporter l’aide et le suivi dont vous avez besoin.
Prise de poids
Vous souffrez d’un surplus de poids ? Vous n’avez pas réussi à perdre les kilos superflus ? Envie de vous en délester ? En vous rendant chez un médecin nutritionniste, vous aurez le résultat souhaité. Il vous aide à choisir vos repas, en optant pour les aliments riches en glucides, calcium et protéines, et pauvres en graisse.
Perte de poids
La perte de poids inexpliquée peut être à l’origine de diverses causes, à savoir comportement alimentaire, maladies inflammatoires ou digestives, dépression, stress, etc., c’est pourquoi il est nécessaire de faire le point avec un nutritionniste pour qu’il suive l’anomalie dont vous souffrez.
Rééquilibrage alimentaire
Pour certaines personnes, rester mince est le plus important, pour d’autres, gagner plus de kilos est un rêve mais dans tous les cas, un suivi est crucial pour conserver une bonne santé. C’est pourquoi l’intervention d’un médecin nutritionniste est recommandé afin qu’il puisse vous apporter les bases d’une alimentation saine dont votre corps a besoin.
Troubles digestifs
Le syndrome de l’intestin, le reflux gastrique, les difficultés à digérer, la constipation, les diarrhées, etc., sont des troubles digestifs difficiles à gérer au quotidien. Un médecin nutritionniste est la solution pour orienter vos choix alimentaires et limiter le développement de ceux-ci.
L’objectif de la consultation
L’objectif de la consultation est de comprendre les malaises du patient, évaluer ses habitudes alimentaires, examiner son état nutritionnel actuel et étudier également son dossier médical. Son rôle est très important afin de vous assurer un programme alimentaire qui convient correctement à votre organisme. Le médecin nutritionniste met en place une stratégie adaptée visant à répondre spécifiquement à vos besoins et à vos conditions. Rétablir et maintenir votre équilibre alimentaire est sa principale mission.
Le saviez-vous ?
Pour être dans la fourchette de poids normal, il faut que votre IMC soit entre 18,5 et 24,9 kg/m². La formule de calcul est simple : il convient au poids divisé par le carré de la taille.